Фитнес-студия Паруса открывает свои двери для тех, кому хочется заботиться о своем здоровье и побольше двигаться. В помещениях, оборудованных всем необходимым, вы сможете хорошенько размяться, укрепить мышцы и получить массу приятных впечатлений - словом, насладиться всем тем, что дает нам фитнес.
Одно из направлений, которое может предложить вам центр - это занятия по йоге. Хотя для многих йога является в первую очередь духовной практикой, неотделимой от медитаций, комплекс гимнастических упражнений, созданный в рамках этой практики, и в чистом виде может принести организму заметную пользу. Эффективное цикличное повторение асан дает возможность не только укрепить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как аэробика, фитнес на батуте, пилатес и танцы.
Организация находится по адресу: Москва, улица Юных Ленинцев, 52. Ближайшее метро - Кузьминки. Телефон: +7 (926) 562-97-77. Сайт: parusafitnes.ru. Режим работы - пн-вс: 10:00 - 21:00.
