Детский досугово-развивающий центр Дети Икс

Детский досугово-развивающий центр Дети Икс на 114а в квартале Волжский бульвар к6

Москва, Волжский бульвар 114а квартал, к6
4.1
Хорошо
оценка на основе анкеты
Кузьминки (1 км, 12 мин)
Пн-Вс: 10:00 - 21:00
Закроется через 1 мин

О компании

Детский досугово-развивающий центр Дети Икс организует для жителей Москвы занятия йогой. Данная система упражнений заметно отличается от традиционных видов спорта: в ней не выражен элемент состязательности и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Но как фитнес она подойдет практически каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на Kuzminki.su - 4.1.

Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу. Она включает в себя комплексы психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы удерживаются в течение определённого времени и перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения физического развития асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов.

Здесь также представлено такое направление, как цигун.

Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для беременных и детей.

Детский досугово-развивающий центр Дети Икс располагается по адресу Москва, Волжский бульвар 114а квартал, к6 и работает пн-вс: 10:00 - 21:00. Ближайшая станция метро - Кузьминки. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (966) 328-40-79.

Йога центры Йога для беременных Йога для детей Хатха йога Цигун Детские учреждения Детский клуб
Сообщить об ошибке

Отзывы посетителей

Ваше мнение важно для нас. Оставьте отзыв об этой организации.

Оставить отзыв

Ваша оценка:

Другие организации поблизости

Stretchtopia
4.6
Очень хорошо
оценкка на основе анкеты
Студия Йога Айенгара Фото 2 на сайте Kuzminki.su
Студия Йога Айенгара
4.8
Отлично
оценкка на основе анкеты

Лучшие заведения в Кузьминках