Всем известно, что уровень удовлетворенности жизнью зависит в том числе от вашей физической активности. Танцевальная школа Trinity Dance на Волгоградском проспекте предлагает жителям Москвы фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, а также залы, где есть все для занятий спортом.
Одно из направлений, которое может предложить вам центр - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является прежде всего духовной практикой, которая неотделима от медитаций, система гимнастики, созданная приверженцами этой практики, и сама по себе способна принести заметную пользу. Тщательно продуманное цикличное повторение асан дает возможность не только развить мышцы и оздоровить суставы, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как боди-балет, стретчинг, шейпинг и танцы (контемп). В центре ведутся занятия для детей.
Организация располагается по адресу: Москва, Волгоградский проспект, 135 к3. Недалеко находится метро Кузьминки. Телефон: +7 (926) 271-29-06. Сайт: trinity-dance.ru. Режим работы - пн-пт: 16:00 - 22:00.
